If we can look at the whole Corona situation from a distance, and in the most positive way possible, we might see that the virus is trying to teach us something.

De zwaartekracht trekt aan ons. En maakt ons leven soms zwaar. Het voelt dan alsof we ons door het leven moeten sleuren. Letterlijk fysiek. Maar ook mentaal. Zo kan het voelen alsof de zwaartekracht weegt op ons hele zijn.

Een mens verandert niet gauw, zeker niet op latere leeftijd. Wij hebben elk onze persoonlijkheid. En eens die gevormd is, verandert ze niet gauw.

Eckhart Tolle uses the concepts of spaciousness and stillness interchangeably to refer to the state of consciousness in which we experience peace or peacefulness. That state in which thinking and worrying subside, and in which we feel joy and peace of mind instead.

We have a fish-brain. That is the reason why we have so many burn-outs, depressions, additions to pain killers, alchohol etc. Our fish-brain is not yet adapted to our modern day society with all of its electronics and the information overload. Roughly speaking, that is the claim of Witte Hoogendijk, a psychiatrist, and Wilma De Rek, a journalist, in their book “From Big Bang to Burn-out”.

Built like a tank

Wat maakt balanceren "Gordiaans"? En wat maakt Gordiaans Balanceren speciaal?

Het soort Balanceren waarover we het hebben is Gordiaans omdat het helpt om elk onze Gordiaanse Knoop te ontwarren. Het is speciaal omdat ... 

"Wouter, jij zou goeie dingen kunnen doen in het onderwijs," vertrouwde A mij toe die net een eerste sessie achter de rug had.

"Wel, dat flatteert mij.

Tijdens de winter krijgen we het minste licht, maar dit jaar blijkt uitzonderlijk. Als remedie kan je lichttherapie volgen. Of, iets actiever: Gordiaans Balanceren.

Waarom nemen we medicatie?

Een pilletje of siroopje nemen is vaak makkelijk in vergelijking met uitzieken. Het innemen kost nauwelijks moeite en de genezing komt sneller op gang zonder dat we voor de rest nog veel inspanning moet leveren. 

We weten het intussen. Zitten is het nieuwe roken. Niet goed voor onze gezondheid. Bewegen is belangrijk. Ook voor ons mentaal welzijn. Tegelijk zoeken we rust. En dat voelt soms als een paradox. 

Ken je het gevoel van een zware rugzak die je kan afzetten nadat je 'm lang hebt gedragen?
Het gevoel van plots veel lichter te zijn. Opluchting. Terug meer lucht en ruimte voelen..