Zitten & Bewegen

We weten het intussen. Zitten is het nieuwe roken. Niet goed voor onze gezondheid. Bewegen is belangrijk. Ook voor ons mentaal welzijn. Tegelijk zoeken we rust. En dat voelt soms als een paradox. 

Maar dat is anders bij Gordiaans Balanceren. Bewegingen zijn heel subtiel. Soms haast onzichtbaar. De inspanning is dus beperkt. 

Maar precies die specifieke subtiele bewegingen zorgen ervoor dat onvermoede energieën vrij komen. Eigen aan Gordiaans Balanceren is dat  spieren die anders moeten overwerken, nu kunnen ontspannen: gevoel van rust. En die spieren die wel werken, zijn daar heel blij mee. Voor hen is het net ontspanning: gevoel van flow.

De sensatie van die vrij gekomen energie kan zo intens zijn dat het voelt alsof we "een andere wereld" ervaren (link getuigenissen). Het gaat inderdaad om een uitzonderlijk kostbare combinatie van rust vinden & bewegen. Zonder te zitten.